旅游常识

2010-12-27 15:21:33   来源:

背背包的正确方法
  这里指的是容积在50升以上的大型背包。放物品时,要把不怕磕碰的重物放在下部,放好后最好是背包可以独立。将腰带拉紧,使胯部受最重力,肩带要放松,使肩带顶端呈45-60度角。这样行走起来好象没背东西一样,非常轻松。
  如果重物较多或全是重物,可以平均放置。要将胸带扣上、拉紧,使背包者没有后坠感。行军时双手拉着肩带与背包之间的调节带。身体略前倾,这样行走时的重力实际上是在腰、胯部位,背部无压迫感。遇到突发事件,上肢可灵活处之。在物品多得背包内装不下时,可将帐篷、睡袋、防潮垫等放在背包的外部,使用外挂带固定。地形不同外挂部位也有区别,比如钻丛林,就不要向高处发展。
  背重包上肩也有技巧。把背包放在一定高度,双肩进入肩带。身体前倾,靠双腿站立起来,这是比较方便的办法。如果在无高处可放的地方,用双手将背包提起。放在一膝盖上(面对背带)。然后一手控制包,另一手抓肩带迅速转体,使一臂进入肩带,这样另一臂进入就容易多了。
  在通过急流、陡峭地段时,必须有绳索保护。在无保护通过时,应放松肩带,打开腰带和胸带以便万一出现危险时,能以最快速度使人包分离。

旅游四宝
  盛夏,天气十分炎热,登山、涉水、穿林越岭,游客常要流汗。备一把扇子,既能驱热,又有风度。
  旅游时,带一把折叠伞,不仅可以避免旅游途中降大雨而挨淋,还可以遮阳,也可为留影拍照的美妙道具。
  墨镜可以为旅客增加风度,还可避免强光刺激及风沙吹进眼内。
  太阳帽不仅可避免烈日暴晒你的面部皮肤,使你的头发不被风吹乱,还不失为很好的装饰品。

睡袋的使用  

 睡睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒(-35°)睡袋在一般低温下(-5°)也会感到冷,那么怎样才能睡得更暖些呢?在使用睡袋时,有很多外在因素影响睡袋的性能,要注意的是睡袋本身并不发热,它只是有效地将体温流失减低,下面的条件会帮助你睡得更暖些。在野外,一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时,不要选择谷底,那里是冷空气的聚集地,也尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开,充气式效果更佳,在雪地上需用两张普通防潮垫。


  以下是在寒冷季节使用睡袋的几点注意事项
  *保持睡袋干爽*
  睡袋吸收的水份主要并非来自外界,而是人体,即使在极寒冷的情况下,人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水份。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性,保温能力下降。如睡袋连续使用多天,最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使用使保温棉保持弹性。

  *多穿衣服*
  一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满,也可使睡袋的保暖性加强。

  *睡前热身*
  人体就是睡袋的热量来源,如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮,会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。

出门旅行 怎样拾掇你的背包   出门旅行,有人用“拎包就走”来形容自己反应神速。可如果背包里乱七八糟,那么节省这点时间是得不偿失的。最好还是把背包好好收拾一下,俗话说“磨刀不误砍柴工”。实际上,如何收拾自己的背包,虽然看似简单,实际是大有学问的。

  装填背包,有三个重要的原则。其一是常用的东西应该放在容易拿到的地方;其二是重的东西在上,轻的东西在下;其三是多使用分类袋。

  如果你的背包功能简单,口袋不多,可以将衣物等不常用的东西放在下层,而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。如果你的背包功能复杂,外层有很多口袋,那就可以分别放置零散而常用的东西。比如用包的顶盖放置药品、纸巾等物,包的两个侧袋分别放置证件等物,再加上药品、洗漱品包等,很多东西都可以分门别类地放置,这样你就不会因为东西多而乱作一团。

  如果你要出远门,包又大又沉,那么把重的东西方在上面就很重要了。把整个背包的重心调整在肩部之上,有助于人在行走的时候保持平衡,身体只要略微前倾,就可以把重心调整到中心线的位置。如果是背包中心太低,那走起路来会仿佛总有人在后面拽着你。所以,除了零散物品外,从上到下按照物品的密度,正确装填背包的次序应该是:帐篷、餐具、食物、水壶、各类衣物、睡袋、防潮垫(帐篷和防潮垫是固定在背包外部的)。另外,保持重心的左右平衡也很重要。

  至于分类袋,不是什么特殊的装备,普通的塑料袋就可以。把各种物品归类分别放置,既可以保持背包内部的井井有条,又可以方便拿取,是个很好的方法。
去海边喽!该带什么东西?   海滨行装备篇

  虽然大家到海边去都是消暑度假,所以对装备的要求并不苛刻,但带上合适的装备,能使你的海滨之行乐趣大增。有一些装备是必需品,有一些属于奢侈品,你可以根据自己的行程安排来决定带些什么。

  
  必需品
  墨镜:烈日炎炎,墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。墨镜的颜色、样式五花八门。从样式上说,为了便于携带,应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜,最好是眼镜腿配有带子的那种;海边的日光强烈,所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜;UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波,让眼前的景物更加清澈。

  防晒霜:女士们可能对防晒用品比较在行,但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外,涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀,如果被汗水冲掉了,还要补擦,可不能嫌麻烦哦。

  衡量防晒品的防晒能力就要看SPF值和PA分类。SPF值是预防紫外线B波的防晒功效指数,紫外线B波是造成皮肤晒伤(红肿、起水泡等等)的主因。比如SPF值为130,表示没擦防晒品若五分钟会晒红的话,在同样的光量下,便具有5×130=650分钟的防晒效果。另外,PA分类是预防紫外线A波的防晒功效指数,紫外线A波被视为引起皮肤老化的原因。比如,PA+即表示比没擦防晒品的肌肤多了2~4倍可以延缓皮肤晒黑的时间。

  游泳用具:到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景,所以游泳用具一定别忘了带。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋,一个都不能少。
  
  奢侈品
  露营用品:帐篷既算奢侈品,又算节俭品。因为露营比起找现成住处来,显得很麻烦,而且装备本身也不便宜。但露营可以省了住宿费,又十分有乐趣。所以是否住帐篷,看你自己有没有这份兴致了。

  在海边用的帐篷,倾向于大一些,可以住得更舒服;最好是那种带纱网能透气的,这样在帐篷里一样可以享受吹海风的乐趣。防潮垫、气垫要带好,睡袋则不能太厚,单层的薄睡袋就足够了。特别提醒您需要注意的是,露营地一定不要选择在海水涨潮能冲刷到的沙滩上,否则有被淹的危险。

  遮阳篷和沙滩椅:如果你是自驾车去海边,可以带上这两样东西。遮阳篷的样子很多,最好是那种像一个只有顶没有边的帐篷、折叠方便的遮阳篷;那种带一根铁棍的伞状遮阳篷就不那么方便了。

  炊具、炉具、餐具:在海边野炊、野餐也是一大乐趣,不过需要带上很多东西,以及进行复杂细致的准备工作。瓦斯炉、烧烤架等烧烤用具最适合海边野炊;如果嫌麻烦,用小型的保温箱带上现成的食物,在沙滩上野餐也不错,别忘了带上餐布;如果还嫌麻烦,就只能到饭馆里吃了:)

徒步旅行的注意事项   徒步旅行对于青年人和中年人,无疑可以增强体质,但是,如果不做好徒步旅行的准备工作,则有可能适得其反,主要注意以下几点:

  防疲劳
  预防的关键在于,一要步姿正确,二是不要心急,三是要会走路,走小路而不走平坦的公路,既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。晚上休息时,应用热水洗脚去疲劳。

  防脚打泡
  万一选鞋不对或步姿不正确,行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感,可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶,在一般情况下,这就可以防止打泡。

   防寒暑   
  北方徒步旅行要带一些质轻防寒性能好的衣物,如果行走在广阔的北方平原,风速较大,衣着应及时调整。南方徒步旅行,夏季要防暑防雨。

  解渴要适可而止

  出发前最好准备一壶清茶水,适当加些盐。清茶能生津止渴,盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。

  随身携带必备的药品

  随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药,备一酒精盒浸1-2根棉签。


滑翔知识
  滑翔是人类最简单的无动力飞行。它易运输、易操纵、易起飞、易着陆、它由伞衣、伞绳、吊带及操纵绳组成。飞行员坐在吊带里飞行。借助滑翔伞,你可以象鸟一样在空中飞翔。如天气好,可以飞上3000米高空,及作长时间空中滑翔,和几十公里的越野飞行。

  滑翔伞与飞机跳伞,高空跳伞一样吗?不一样,跳伞是从高处往下跳然后开伞着陆。滑翔伞是从山坡起飞场撑开伞起飞,滑翔者坐在吊带中操纵,利用滑翔伞 翼型的升力,翱翔在空中。滑翔伞可在空中作长时间停留,越野飞行几百公里。

潜水基本常识
  ★哪些人适合潜水 
  1.可以轻松的以自由式游100m的距离。
  2.对水不会恐惧,在水中眼睛敢睁开。
  3.良好的降身体。

  ★下列病患不适合从事潜水运动。
  1.酒(醉)后。
  2.心脏病。
  3.羊癫疯。
  4.感冒。
  5.神经过敏症。
  6.气喘。
  7.糖尿病。
  8.高(低)血压。
  9.有关耳鼻疾病。

  ★浮潜与水肺潜水的差异
  1.浮潜 skin diving 是以潜水者所能屏息的时间内,在水中潜泳。直到无法再呼气而浮出水面的潜水方式。
  2.水肺潜水 scuba diving 指潜水者背负空气筒,藉由筒内的空气在水中呼吸,作长时间潜水的方式。

  ★绝对压力
  1.潜水人员所受的压力。
  2.绝对压力=大气压+水压(一大气压=1公斤/平方公分)。
  3.由於我们一出生就已经适应了大气压力,所以我们较注意的是水压。
  4.计示压=绝对压-大气压。(计示压与绝对压之关系)

  ★气体在水中的体积
  1.在一定的温度下,气体的体积与压力成反比..波以耳定律。
  2.气体在水中体积的变化。(气球在水中体积的变化)
  3.如果我们以水深每10公尺为一个间隔,对潜水员而言。压力变化最大是在最初的10公尺内。

  ★浮力
  1.物体放入水中,与该物体排出的水重相等的力。谓之浮力........阿基米德定理。
  2.(物体)水中的重量=(物体)空气中的重量-浮力(排出的水重)。

  ★水中视觉与听觉的变化
  1.光线进入中後,会有折射现象。导致我们在水中见到的物体,看起来比实际上的体积大上1.25倍。
  2.视觉上也会变近。视线距离会缩短为实际距离的3/4。
  3.在水中声音传达速度,比在空气中快4.2倍。
  4.声音来时,几乎是左右耳同时听见,所以很难分辨声音的方位。

  ★耳压的平衡
  1.一般潜水员潜到水深三公尺处,就会感受到耳朵疼痛,那是水压变大的因素。
  2.一般的耳压平衡法是,从面罩上面捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然後用力吹气,就能将空气惯入耳管。
  3.潜水老手甚至只要做吞囗水的动作或左右摆动下颚,就能使耳压平衡。
  4.作耳压平衡时,保持头部朝上较易实施。
  5.每往下潜一个深度,就应立即作耳压平衡。尤其是在浅水处,作耳压平衡的次数应增多。
来海南旅游应该注意的八项
  1.海南旅游需穿旅游鞋,不可穿皮鞋。需带防晒用品。其中墨镜、阳伞、防晒霜是必需的。

  2.靠海吃海,海鲜当然是首选食品,但切不可过量食用,为防不测,需带消化药及消炎药。小摊上的东西,如果没有当地朋友带领,最好不要吃。

  3.海南水果丰富,有椰子、芒果、槟榔、菠萝及菠萝蜜等,街摊有售,但不可过量食用。临走可带一些回家,上飞机前办托运。

  4.海南特产椰雕、贝雕、珊瑚盆景、珍珠、水晶,购买时一定要仔细鉴别真伪(尽量少购物),价格也要讨价还价。不过,100元以上或高档的东西最好不要买。另外,飞机上严禁携带珊瑚。

  5.自由活动尽量避免单独出行。同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记。

  6.照相机、摄像机电池、胶卷、带子、充电器要准备充分。不要吝啬自己的胶卷,否则,回到家你就后悔了。在海边沙滩上游玩,注意不要让细纱或海水进入照相、摄像设备。

  7.必须保管好自己的证件、钱币、上述设备以及其他物品。

  8.海南是一片几乎没有污染的净土,不要随意仍废弃物和破坏植物、文物,注意保护海南独一无二的优良环境。


赴海南注意事项

  1、海南岛紫外线辐射很强烈,游客要带好墨镜、高指数的防晒霜和遮阳伞;要注意选择一些透气的衣服类,多喝水既是两含盐的汽水;如果出现中暑症状,应及时托里闷热环境,到凉快的地方休息,服一些十滴水之类的药物。准备物品可参考以下啊:护肤品(SPF30以上防晒霜/露;晒后修护乳;保湿喷雾);泳衣;潜水换衣物;替换内衣裤(多备几套,当地不易干);洗发露;护发素(必备,海水很伤头发);太阳眼镜;太阳帽;眼药水;药物(抗过敏药;止泻药;邦迪;消毒棉球等);信用卡、身份证、手机、充电器、笔、沙滩拖鞋、太阳伞。 

  2、在海南不要成女孩子为“小姐”,游客应称服务员和营业员为“小妹”,如果是年长的妇女也可以叫“阿姨”。游览期间,请配合导游工作,服从安排,尊重当地少数民族风俗习惯。

  3、靠海吃海,海鲜当然是首选食品,但切不可过量食用,不吃不洁食物,吃海鲜时,可适量喝点白酒和米醋,以起到杀菌消毒的作用。为防不测,需带消化药及消炎药。小摊上的东西,如果没有当地朋友带领,最好不要吃。

  4、海南水果丰富、有椰子、芒果、槟榔、菠萝及菠萝蜜等,街摊有售,不可过量食用,但可带一些回家,机上办托运。

  5、吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。不要马上去游泳,游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。

  6、晚上睡觉注意保暖,以免受凉引起腹泻。

  7、参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排,并穿好救身衣,落实各项安全措施,切忌麻痹大意。

  8、海南特产椰雕,贝雕、珊瑚盆景、珍珠、水晶,购买时一定要仔细鉴别真伪,价格也要讨价还价。机上严携带珊瑚。

  9、自由活动尽量避免单独出行。同行人员手机、房间号必须记住。自己下榻酒店名称位置也要牢记。

  10、照相机、摄像机电池、胶卷、带子、充电器要准备充分。在海边沙滩上游玩,注意不要让细沙或海水进入照相、摄像设备。

  11、请自行保管好自己的证件、钱币、上述设备以及其它物品。

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